Um estudo feito por pesquisadores do Hospital de Base (HB), de São Paulo, apontou que 60% dos pacientes que realizam a cirurgia bariátrica não tomam os suplementos recomendados. Outros 25% até fazem a suplementação, mas em dosagens erradas, e somente 15% os ingerem de forma adequada.

Dados como esses são alarmantes, já que, ao negligenciar essa conduta, as pessoas estão colocando a própria saúde e os resultados do procedimento em risco. Foi pensando nisso que desenvolvi este conteúdo. Confira e saiba mais a respeito!

Por que a suplementação é tão importante para os bariátricos?

A cirurgia bariátrica tem como objetivo ajudar pessoas com obesidade a perder peso de forma efetiva e duradoura.

No entanto, em função das alterações no estômago e, por vezes, no intestino, junto à redução do volume de alimentos ingeridos, pode haver uma diminuição na absorção de nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais.

É por isso que a suplementação se torna tão importante. Ela ajuda a garantir que o organismo receba todos os nutrientes necessários para se manter saudável e funcionando corretamente.

Quais são os riscos de não suplementar?

De modo geral, todo o organismo pode ser afetado pela falta de suplementação, já que órgãos, tecidos e estruturas necessitam de nutrientes para permanecerem saudáveis.

A vitamina B12, por exemplo, costuma ficar em falta no corpo de quem passou pela bariátrica. Ela desempenha um papel fundamental na produção de glóbulos vermelhos e funcionamento adequado do sistema nervoso. A deficiência pode causar fadiga, fraqueza, problemas de memória, entre outros sintomas.

Outra vitamina essencial que pode sofrer um déficit é a D, importante na regulação da absorção de cálcio e fósforo pelo organismo, ajudando a manter o cérebro funcionando e a fortificar ossos, dentes e músculos.

Em níveis baixos, as consequências podem ser problemas como osteoporose, dores musculares, queda de cabelo, baixa imunidade, alterações no sono, entre outros.

Além das vitaminas, suplementar minerais também é essencial. O cálcio, por exemplo, é fundamental para a saúde dos ossos e músculos. Como a cirurgia pode levar a uma diminuição em sua absorção, os riscos de doenças ósseas e fraqueza muscular aumentam.

Também é comum a deficiência de ferro. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCM), em pacientes com obesidade mórbida, submetidos à técnica de bypass gástrico, isso ocorre entre 49 a 52% deles.

Em consequência, a anemia, principal prejuízo da falta do mineral, se faz presente entre 35 a 74% das pessoas após três anos de cirurgia.

Além disso, não posso deixar de citar as proteínas, necessárias para a formação dos tecidos corporais, incluindo os músculos, enzimas e hormônios, além de contribuir para o transporte de substâncias no sangue.

Sua deficiência está relacionada a uma grande perda de massa muscular, anemia e queda de cabelo. Portanto, a suplementação é indispensável.

Essas são apenas algumas das consequências de não seguir adequadamente as recomendações do cirurgião, nutricionista e/ou nutrólogo. Portanto, se você tiver feito a bariátrica e está nessa situação, procure a equipe multidisciplinar o quanto antes.

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