{"id":7925,"date":"2024-03-11T15:45:28","date_gmt":"2024-03-11T18:45:28","guid":{"rendered":"https:\/\/pedrohenriquecaron.com\/blog\/?p=7925"},"modified":"2024-03-11T15:45:28","modified_gmt":"2024-03-11T18:45:28","slug":"6-erros-que-atrapalham-os-seus-resultados-apos-a-bariatrica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pedrohenriquecaron.com\/blog\/6-erros-que-atrapalham-os-seus-resultados-apos-a-bariatrica\/","title":{"rendered":"6 erros que atrapalham os seus resultados ap\u00f3s a bari\u00e1trica"},"content":{"rendered":"

O Brasil \u00e9 o segundo pa\u00eds no mundo que mais realiza cirurgias bari\u00e1tricas, ficando atr\u00e1s apenas dos Estados Unidos. Por aqui, s\u00e3o cerca de 100 mil procedimentos<\/a> realizados ao ano.<\/p>\n

E, \u00e0 medida em que os n\u00fameros de obesidade s\u00f3 aumentam, a tend\u00eancia \u00e9\u00a0 mais pessoas procurarem esse recurso importante para o tratamento da doen\u00e7a.<\/p>\n

Por\u00e9m, \u00e9 importante saber que n\u00e3o se trata de uma t\u00e9cnica \u201cmilagrosa\u201d, sendo a participa\u00e7\u00e3o do paciente indispens\u00e1vel para o sucesso a longo prazo.<\/p>\n

Pensando em ajudar quem possa estar se preparando para a cirurgia, ou que operou recentemente, neste blog trago seis erros capazes de prejudicar os resultados. Continue a leitura e saiba quais s\u00e3o eles!<\/p>\n

N\u00e3o ades\u00e3o ao plano alimentar<\/h2>\n

Infelizmente, alguns pacientes, com o tempo, deixam de seguir a dieta passada pelo nutricionista, voltando gradualmente aos h\u00e1bitos antigos, contendo alimentos hipercal\u00f3ricos e pouco nutritivos.<\/p>\n

Com isso, al\u00e9m do reganho de peso, o organismo, que passou a n\u00e3o absorver completamente os nutrientes ap\u00f3s a bari\u00e1trica, tamb\u00e9m sofre preju\u00edzos.<\/p>\n

N\u00e3o realizar a suplementa\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

A suplementa\u00e7\u00e3o segue o mesmo princ\u00edpio da dieta. Os suplementos de vitaminas, minerais e prote\u00ednas s\u00e3o essenciais para manter os n\u00edveis nutricionais adequados e evitar v\u00e1rios problemas, como anemia, queda de cabelo, fraqueza, problemas de mem\u00f3ria e concentra\u00e7\u00e3o, e diversos outros.<\/p>\n

Portanto, deve ser uma prioridade do paciente bari\u00e1trico que quer se manter saud\u00e1vel.<\/p>\n

Consumir bebidas alco\u00f3licas<\/h2>\n

Elas s\u00e3o vil\u00e3s quando se trata do p\u00f3s-bari\u00e1trica. Al\u00e9m de as bebidas serem altamente cal\u00f3ricas, elas agridem o sistema digestivo e dificultam ainda mais a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes.<\/p>\n

Isso sem contar que existe uma tend\u00eancia ao alcoolismo, em fun\u00e7\u00e3o de raz\u00f5es como a substitui\u00e7\u00e3o dos alimentos pelo \u00e1lcool.<\/p>\n

Ou seja, o ideal \u00e9 n\u00e3o beber, tanto para a manuten\u00e7\u00e3o do peso quanto pela sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n

Permanecer sedent\u00e1rio<\/h2>\n

As atividades f\u00edsicas s\u00e3o um dos pilares do sucesso de uma bari\u00e1trica, tanto em fun\u00e7\u00e3o do gasto cal\u00f3rico quanto da manuten\u00e7\u00e3o da massa muscular, fortalecimento dos ossos e bem-estar geral.<\/p>\n

Os exerc\u00edcios devem iniciar logo que paciente seja liberado ap\u00f3s a cirurgia. Por isso, se voc\u00ea anda sedent\u00e1rio, pode ser o momento de refletir sobre a quest\u00e3o e se matricular em uma academia.<\/p>\n

N\u00e3o cuidar das emo\u00e7\u00f5es<\/h2>\n

A obesidade est\u00e1 muito relacionada com transtornos alimentares, ansiedade, depress\u00e3o e outros problemas emocionais.<\/p>\n

\u00c9 muito comum, por exemplo, o paciente adquirir o h\u00e1bito de \u201ccomer as emo\u00e7\u00f5es\u201d, ou seja, buscar na comida uma forma de recompensa para os sentimentos negativos.<\/p>\n

Se essa rela\u00e7\u00e3o com o alimento n\u00e3o for ressignificada, entre outras quest\u00f5es que tragam ang\u00fastia, nervosismo ou apreens\u00e3o, a probabilidade de reganho de peso \u00e9 grande.<\/p>\n

Sem contar o fato de que a qualidade de vida sofre preju\u00edzos. Por isso, \u00e9 muito importante manter as consultas com o psic\u00f3logo.<\/p>\n

Deixar de fazer o acompanhamento multidisciplinar<\/h2>\n

Este \u00e9 um dos principais erros ap\u00f3s a cirurgia bari\u00e1trica. Como foi citado, para que os bons resultados se mantenham, a participa\u00e7\u00e3o do paciente \u00e9 essencial.<\/p>\n

E, para que ele saiba quais s\u00e3o as a\u00e7\u00f5es mais assertivas nos diferentes aspectos envolvendo o procedimento, \u00e9 preciso que seja acompanhado por especialistas. Se isso deixa de acontecer, as chances de reganho de peso e frustra\u00e7\u00e3o s\u00e3o grandes.<\/p>\n

Tudo isso mostra a import\u00e2ncia de adotar um estilo de vida saud\u00e1vel, mudar os h\u00e1bitos e priorizar o autocuidado, realizando aquilo que for necess\u00e1rio para um tratamento efetivo da obesidade, uma doen\u00e7a que n\u00e3o tem cura, apenas controle.<\/p>\n

Gostou do conte\u00fado? Confira agora o artigo que aborda os 6 pilares da reeduca\u00e7\u00e3o alimentar<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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